Vamos praticar as nossas agilidades!
Apresentamos aqui exercícios para estimular as agilidades para as corridas e o controle postural, destacando o uso da espacialidade para as direções dos movimentos.
Seguimos em dois níveis de exercícios:
Nível 1: Trabalhar a agilidade das pernas e pés para realizar as corridas em meia ponta (em diferentes direções) e o posicionamento do corpo com auxílio de objeto sugerido pela Pro.Gi para realizar os "balances" (equilíbrio na meia ponta).
Nível 2: Trabalhar a agilidade das pernas e pés para realizar as corridas em meia ponta com deslocamento lateral e o controle postural do corpo com auxílio de objeto sugerido pela Pro.Gi para realizar os giros na meia ponta.
Obs.: Atividades complementares sugeridas para turmas de ballet infantil (3 a 5 anos).
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