Prontos para as nossas caminhadas?!
Apresentamos aqui dois níveis de exercícios:
Nível 1: Caminhada lenta e contínua, seguindo uma direção (linha reta ou em curva);
Nível 2: Caminhada com pausa, destacando a posição degagé devant (perna e pé estendidos para frente, apoiando as pontas dos dedos no chão) e uma finalização com elevés ou rises. (subir e descer da meia ponta).
Obs.: Atividades complementares sugeridas para turmas de ballet infantil (3 a 5 anos).
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