Aula Ballet Adulto: "Volta ao Mundo Dançando" - Parte 5.

Aula Ballet Adulto: "Volta ao Mundo Dançando" - Parte 5:

5(A): "Relevés" e preparação para pulos - Música: Polka (ALEMANHA) - CD Volta ao Mundo Dançando - Radar Collection Vol. 2

• Atividade para trabalhar as dinâmicas nas elevações para meia-ponta, usando os "pliés" para melhor desempenho e segurança no movimento;
• Movimento do "plié" para impulsionar a ação do "relevé" e também ao pular, contribuindo na agilidade das pernas e fortalecimento;
• A utilização das acentuações do ritmo, marcando o tempo em cima e o tempo embaixo dos movimentos, destacando a importância dos "pliés".

5(B): "Dança" - Música: Tarantella (ITÁLIA) - CD Volta ao Mundo Dançando - Radar Collection Vol. 2

• Atividades dançantes com movimentos relacionados ao tema, contribuindo aos saltos com transferências de pesos;
• Atividades para "spring points" e "attitudes devant";
• Coordenação motora braços e pernas, mantendo o ritmo e a melodia nos movimentos.

5(C): "Agradecimento" - Música: Mulher Rendeira (BRASIL) - CD Volta ao Mundo Dançando - Radar Collection Vol. 2

• Sequência de movimentos, apresentando caminhadas com "port de bras" e deslocamento lateral para uma reverencia feminina, demonstrada no vídeo.

Muito obrigada pela participação neste passeio dançante.

Até a nossa próxima aula!

Com carinho,

Pro.Gi!

Obs.: Atividades complementares sugeridas para turmas de ballet adulto.