Atividade para aquecer, trabalhando os membros inferiores, destacando as articulações, os alinhamentos, o equilíbrio e o controle postural.
Apresentamos uma sequência para mostrar o trabalho dos pés (meia ponta, alongamento dos dedos e elevações), os "retirés" paralelos e o equilíbrio.
Obs.: Atividades complementares sugeridas para turma de ballet adulto.
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